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Selbstporträts

Sonia Hi. Sölch – Uetersen

Lebendigkeit & Lebensfreude – ein wundervolles Thema! Oder wie Jon Kabat-Zinn sagt, „You can’t stop the waves, but you can learn to surf.“

Schon als Erzieherin wusste ich, gut gelaunt und voller Freude ist das Leben leichter. Während meiner 8-jährigen Arbeit im Ausland begegneten mir allerdings viele Menschen, die trotz des ersehnten Urlaubsbeginns gestresst oder genervt waren.

Leichtigkeit & Lebensfreude zu leben klingt großartig, aber die Umsetzung ist oft eine Herausforderung. Auch mein Leben hält immer wieder neue Herausforderungen für mich bereit, so dass ich stets reflektiere und Methoden ausprobiere, um mehr Leichtigkeit & Lebensfreude zu leben.

Als ich 2017 den Emotion Code kennenlernte, dachte ich: „Darf es so leicht und einfach sein, emotionale Altlasten, Konditionierungen, Verletzungen loszulassen?“

Ich besuche oft Workshops und Ausbildungen, aber so hilfreich wie den Emotion Code empfinde ich kaum eine andere Methode. Somit absolvierte ich die Ausbildung zum Certified Practitioner. Nach 2 Jahren dieser Arbeit an mir, sind Leichtigkeit & Lebensfreude fester Bestandteil meines täglichen Lebens.

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